Má alimentação, poucas horas de sono, álcool em excesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pele sem viço e podem até causar insônia e outros males.
Para evitar que isso aconteça, vale tentar dormir mais cedo, fazer atividades físicas e tentar uma dieta mais saudável. Os sucos detox também podem ser muito úteis, já que ajudam a eliminar esses tóxicos. Por isso, quando vi estas 7 receitas no Pinterest, resolvi dividir com você aqui no blog:
Não tem onde levar o seu suco? Que tal uma bolsa térmica?
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A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso – mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.
Como pode ver, todos são feitos com ingredientes naturais e são bem fáceis de fazer. Vale testar para tomar no café da manhã ou no lanche da tarde. Você vai ficar revigorada(o)! Experimente e depois me conta o que achou. 🙂
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