7 receitas de suco detox super fáceis de fazer
Má alimentação, poucas horas de sono, álcool em excesso, medicamentos e estresse podem ser prejudiciais ao nosso corpo. Eles liberam toxinas que podem deixar o nosso organismo mais lento, nossa pele sem viço e podem até causar insônia e outros males.
Para evitar que isso aconteça, vale tentar dormir mais cedo, fazer atividades físicas e tentar uma dieta mais saudável. Os sucos detox também podem ser muito úteis, já que ajudam a eliminar esses tóxicos. Por isso, quando vi estas 7 receitas no Pinterest, resolvi dividir com você aqui no blog:
Não tem onde levar o seu suco? Que tal uma bolsa térmica?
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A Dieta de 21 dias foi desenvolvida pelo Dr. Rodolfo Aurélio (Naturopata com Formação Internacional) e tem Ajudado Centenas de Pessoas a atingir seus objetivos de Perda de Peso – mais rápido do que qualquer outra dieta que existe no mercado.
Como pode ver, todos são feitos com ingredientes naturais e são bem fáceis de fazer. Vale testar para tomar no café da manhã ou no lanche da tarde. Você vai ficar revigorada(o)! Experimente e depois me conta o que achou. 🙂
Looks para te Inspirar nesta segunda-feira
Sabe quando você vê um look e pensa “Meo Deos! Que look lindo! Quero sair assim de casa!”? Pois então, sempre vejo alguns no Pinterest e vou salvando para servir como inspiração um dia. Resolvi selecionar alguns nesta bela segunda-feira para dividir com você e te deixar mais inspirada. Veja só:
Giovanna Ferrarezi
Lala Rudge
Thássia Naves
Não sei o que fazer da minha vida
Se você não sabe, não se preocupe. Muitas pessoas e eu também não sabem o que estão fazendo direito. Tem muita gente apenas seguindo o fluxo e vendo no que vai dar.
É que, sempre tem alguém que quer ensinar o caminho certo, mas certo mesmo é que a vida não tem manual. Não é porque a sua irmã se casou e está feliz que você tenha que seguir o mesmo caminho e correr atrás de um(a) noivo(a) feito louco(a). Também não é porque o seu vizinho se deu bem no intercâmbio que você deve largar tudo e partir para fora do país.
Cada um de nós tem a sua história e, mesmo que todos os outros pareçam estar super bem no Facebook e no Instagram, a verdade é que, numa quarta-feira à noite sempre pode rolar aquela bad enquanto se assiste a uma série no Netflix. E é nessa hora que se questiona o porquê de estarmos aqui, se estamos fazendo a coisa certa, se aquele relacionamento deve ser mantido ou se o emprego é aquele que sonhamos quando crianças.
Se isso acontecer com você (e a gente sabe que infelizmente acontece de vez em quando), lembre-se que cada pessoa tem seus próprios valores e passou por experiências diferentes ao longo da vida. O que aconteceu com o outro não necessariamente vai ser bom ou ruim para você. É preciso tentar ou desistir, de acordo com o que você sente e pensa.
Você não tem que ser perfeita(o) o tempo todo, nem se encaixar no destino que as pessoas possam traçar para você. Ouça o seu coração, pense em onde você gostaria de estar, com quem e fazendo o que. Daí, vá à luta. Mas não precisa correr e ser como o Usain Bolt. Vá no seu ritmo. Preste a atenção no caminho e, se precisar, ajuste os remos e mude de direção. Você é a(o) única(a) que deve mandar em suas escolhas!
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