Os segredos de Paolla Oliveira
Que a Paolla Oliveira é linda, todos sabem. Mas o que será que ela fez para ficar com esse corpão, que parou o Brasil na última semana, ao aparecer de fio dental na minissérie “Felizes Para Sempre?”?
Alimentação
Dizem que a alimentação equivale a 50% dos resultados que conseguimos com o nosso corpo. E a atriz concorda com isso, desde que não tenha que cortar os seus alimentos preferidos. Ela prefere reduzir as quantidades a fazer dieta. Paolla também não come carboidratos após as 18h, que é quando o nosso metabolismo fica mais lento.
Outra dica é fazer pequenas trocas, como substituir o açúcar por adoçante e dar preferência aos alimentos naturais, sem corantes ou conservantes. Afinal de contas, eles, juntos de outros produtos tóxicos, são os vilões que nos deixam com a barriguinha saliente.
A Danny Bond de “Felizes para sempre?” também toma suco verde todos os dias pela manhã. A receita dela é a seguinte: 1 colher de sobremesa de salsa, 1 pires de chá de couve manteiga crua, 1 fatia média de abacaxi, 350ml de água de coco natural, 3 folhas de hortelã e meio limão espremido.
Quero experimentar já!
Exercícios
Está achando que o corpitcho em forma surgiu graças a sorte? Que nada! Ela corre todos os dias, pelo menos por 40 minutos. Além disso, a atriz treina musculação sempre que não faz exercícios aeróbicos.
Estética
Por fim, a bonita faz drenagem linfática para eliminar os líquidos e toxinas. Isso ajuda a acabar com aquela aparência de corpo inchado.
É, Paolla, está valendo a pena todo o seu esforço. Deu um “pá” na cara da sociedade e se tornou mais um incentivo para aqueles dias em que eu fico com preguiça de enfrentar a academia. 😀
Fontes das dicas: Ego e Bolsa de Mulher.
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Looks com t-shirts da AES 1975
Nos últimos tempos, as t-shirts caíram mesmo no gosto da mulherada e as marcas têm investido, cada vez mais, em modelos pra lá de estilosos. Também não é para menos! Esse tipo de blusa é super básico e combina com skinnys, shorts jeans e saias variadas. Também fica ótimo junto com camisas jeans ou xadrez e coletes.
A peça é perfeita para momentos informais, como passeios no shopping, festivais de música, um encontro com os amigos e até uma balada! Tudo vai depender da combinação que você fizer.
Acontece que, não adianta nada investir a sua grana em uma peça de má qualidade, que vai durar pouco, não é mesmo? Por isso, apresento para vocês a AES 1975.
A marca possui lindas t-shirts para homens e mulheres, com estampas cheias de estilo. Algumas inclusive, trazem personagens bem populares e queridos, como o Popeye e o Bob Esponja na versão “zumbi”. Também há aquelas com mensagens positivas e bem humoradas. Veja algumas dessas opções abaixo:
Todas as peças são feitas com malha 100% algodão e são super confortáveis! Outra vantagem é o caimento. Ficam certinhas do corpo, nem largas, nem justas demais.
Quer saber mais sobre a AES 1975? Acesse:
– Site AES 1975;
– Facebook;
Pra Inspirar | Looks com short jeans
Ele é um grande aliado na montagem dos looks de verão. Prático, versátil e coringa, o short jeans combina com as regatas, t-shirts e tops da estação. Ajuda também a montar uma produção mais informal, que vai da praia a um churrasco.
Há também alguns truques que vão deixar o seu look mais estiloso, como colocar um lenço estampado no lugar do cinto ou fazer alguma customização a seu gosto.
Nos últimos tempos, os modelos estão bem variados. Há aqueles de cintura alta, com tachas, desfiados, com aplicações e até em pedrarias. E, como já disse, dá até para você customizar e fazer um short único. Veja abaixo algumas inspirações e um passo a passo:
Como pode ver, as combinações são bem variadas. A peça pode ficar legal com uma blusa de malha podrinha, ou mesmo, uma camisa cheia de estilo. Tudo vai depender do seu gosto e do ambiente ao qual estiver indo.
Faça você mesma – Ideia de customização
Aqui, a ideia é usar um mini ralador para deixar o o jeans com aquele aspecto gasto, típico do short conhecido como destroyed. Basta friccionar o objeto sobre as partes do tecido que você quer quer fique com essa aparência.
