9 fev 2018
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Receitas leves e saudáveis para o Carnaval

Para aguentar o Carnaval, é preciso adotar alguns cuidados. Um deles é beber muita água para hidratar o corpo e assim auxiliar a eliminação de toxinas, além de ingerir muitas frutas e vegetais verde-escuros, evitar alimentos gordurosos e frituras, fazer as três refeições principais e pequenos lanches durante o dia e consumir alimentos que sejam fontes de energia. Para te ajudar a montar os pratos e bebidas, veja as dicas que recebi da Taeq com alguns produtos que podem ser encontrados no portfólio da marca:


Suco verde com abacaxi, laranja e hortelã
Ingredientes:
3 xícaras (chá) de suco de laranja integral;
2 folhas de couve manteiga orgânica;
2 fatias de abacaxi;
½ xícara (chá) de folhas de hortelã orgânica;
2 rodelas de gengibre;
Gelo a gosto.

Preparo:
No liquidificador, bata bem o suco de laranja, a couve e as folhas de hortelã. Sirva em seguida com gelo.

Doce de maçã com farofa de farinha de coco e iogurte grego
Ingredientes:
2 unidades de maçã orgânica, cortadas em pedaços médios;
200ml de suco de laranja integral;
100g de castanha do Pará orgânica, picadas;
200g de farinha de coco;
1 colher(sopa) de óleo de coco;
100g de uva passa escura sem semente orgânica;
100g de damascos secos;
2 potes de iogurte Grego tradicional.

Preparo:
Em uma panela, coloque os pedaços de maçã, as passas, os damascos e o suco de laranja. Deixe cozinhar até as maçãs ficarem bem macias. Retire as maçãs e reserve. No processador, processe os itens que sobraram na panela – damascos, passas e suco de laranja. Acrescente também o óleo de coco, a farinha de coco e as castanhas do Pará até formar uma farofa. Em copos, alterne camadas de farofa e pedaços de maçã. Finalize com uma colherada de iogurte grego.

Gelado de damasco com aveia e semente de linhaça
Ingredientes:
150g de damascos secos;
1/2 xícara (chá) de suco de manga orgânico;
2 potes de iogurte grego tradicional;
Raspas de casca de limão siciliano;
2 colheres (sopa) de farinha de aveia;
1 colher (chá) de semente de linhaça;
½ xícara (chá) de castanha do Pará orgânica, picada;
1 colher (sopa) de geleia de damasco zero adição de açúcares;
1 carambola cortada em rodelas;
1 pêssego cortado em quatro;
15g de castanhas do Pará orgânicas, picadas grosseiramente.

Preparo:
Cozinhe os damascos em pouca água. Bata no liquidificador com o suco de manga até formar um purê. Reserve. Em uma frigideira toste a aveia, misture a linhaça, a castanha do Pará e a geleia até formar uma farofa. Deixe esfriar. Coloque o iogurte em uma tigela e misture as raspas de limão. Em copos individuais, coloque uma camada de purê de damascos, uma camada de farofa e finalize com outra camada de iogurte. Decore com as frutas amarelas e salpique as castanhas do Pará. Sirva gelado.

Suco de frutas vermelhas com limão e água de coco
Ingredientes
1 xícara (chá) de água de coco;
1 xícara (chá) de suco de manga organico;
200g de frutas vermelhas congelada;
1 ramo de hortelã orgânica;
1 colher (sopa) de limão espremido orgânico;
Gelo a gosto

Modo de Preparo
No liquidificador, bata bem a água de coco, o suco de manga, as frutas vermelhas congeladas, o suco de limão espremido e a hortelã. Distribua em copos e sirva em seguida.

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7 fev 2018
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5 fantasias diferentes para o Carnaval

Se você não aguenta mais as produções que viraram moda, como Unicórnio e Sereia, este post é para você! Também estou um pouco cansada de ver as mesmas roupas por aí. Por isso, fui pesquisar algumas fantasias diferentes para o Carnaval. Veja algumas delas abaixo:

girassol

Girassol

É bem possível que eu faça alguma fantasia que inclua um girassol. Estou apaixonada com as opções que tenho visto, que deixam o look bem alegre e colorido.

Pipoca, ah!

Não precisa se fantasiar de pipoca exatamente, mas pode usar algo que remeta à comida, como Bis, Toddynho e afins.

Beija-flor

Que tal escolher um pássaro legal, como o Beija-Flor, para inspirar sua produção carnavalesca?

Tiro ao Alvo

Usar elementos de jogos e brincadeiras pode ser uma boa alternativa para variar:

Carmem Miranda Moderna

Que tal pensar em personalidades que marcaram épocas e montar produções modernas para elas?

E então, você curtiu as inspirações que escolhi? Tem várias outras no board #MeuCarnaval do Pinterest. Confira:


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31 jan 2018
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Economize nas fantasias de Carnaval com improviso

Eu sempre faço algumas fantasias de Carnaval por que gosto de inventar moda. Quero algo que não seja comum, que só existe na minha cabeça ou porque não achei o que estava à venda interessante. O bom é que, além de ficar diferente, ainda dá para economizar. Veja só algumas dicas:

Essa minha fantasia mesmo foi bem improvisada. Fiz tudo!

Economize nas fantasias de Carnaval com improviso

1) O guarda-roupa alheio

Dê uma olhadinha nas roupas e acessórios antigos de sua mãe/avó. Com certeza vai ter alguma coisa bem colorida e brilhante, vibe anos 80. Você pede emprestado, promete cuidar bem da peça e pronto! Fantasia única e gratuita!

2) Faça você mesma!

Use toda a criatividade de dentro do seu ser, faça uma pesquisa no Youtube e em blogs do que você gostaria de usar e visite aquelas lojinhas, tipo armarinho. Compre arco, miçangas e demais materiais para montar sua tiara ou mesmo, a fantasia completa. Fazer os trajes sai muuuuito mais barato que comprar pronto dependendo do que você deseja;

 

3) Adesivos mágicos

As lojas que vendem acessórios estão cheias de adesivos baratinhos, que são bem brilhantes e em formatos variados. O bom é que eles chamam bastante atenção e custam pouco. Tem até tatuagens temporárias. Invista!

adesivos para maquiagem de carnaval

4) Roupas Esquecidas

Sabe aquelas roupas que estão no seu armário que você não usa por serem curtas demais, estampadas demais ou com muitos enfeites? Chegou a vez delas! Aproveite para usar tudo no Carnaval e, se bobear, faça até customizações, já que elas estavam paradas no guarda-roupa mesmo. O importante é economizar;

5) Retalhos mara

Lojas de tecidos vendem retalhos com um preço muito em conta e, se você tiver alguma conhecida que seja costureira, vale até procurá-la para tentar ganhar alguns pedacinhos de pano. Recorte-os, faça flores, estrelas ou corações que são mais fáceis e cole nas peças.

> Veja também: Dicas para a sua maquiagem de Carnaval durar mais

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