30 nov 2016
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Dicas para definir as metas para 2017

E aí, já pensou sobre quais são suas metas para o ano novo O que você deseja conquistar?! Comprar um carro, encontrar um amor, emagrecer, trocar de emprego? Especialista do Astrocentro dá algumas dicas sobre como alcançar seus planos e tenha um ano de muitas realizações.

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Metas para o ano novo – Emagrecer

Quem não quer uns quilinhos a menos? Rs. Refrigerante, chocolate, hambúrguer, pizza… Ah que vontade!!! Mas é aí que mora o perigo. Assim como tudo em nossa vida, quando queremos conquistar algo é preciso foco e persistência. Não cair na tentação é o mais difícil. A dica é procurar um profissional da saúde para te ajudar nessa jornada, explicando que tudo leva tempo para acontecer e que é importante fazer exercícios. Assim, com certeza, esses quilinhos que te incomodam irão para o espaço. E aí, já pesquisou a academia?!

Metas para o ano novo – Comprar um carro

Há diversas dúvidas sobre qual é a melhor forma de comprar um carro. Parcelado, à vista ou financiando? Usado ou zero? Tudo depende de como você vem se planejando e qual é o seu objetivo. É importante saber que esta aquisição não é algo simples, pois um carro é como se fosse um filho, ele precisa de atenção e gera muitos gastos. É preciso estar preparada para lidar com tudo isso. Planeje-se!!!! Dar o passo maior que a perna não é legal.

Metas para o ano novo – Trocar de emprego

Será que eu devo arriscar mudar de trabalho? Esta é a pergunta que todas que não estão plenamente satisfeitas com a rotina querem saber. Infelizmente a resposta não é tão simples assim. A dica é pensar muito antes de tomar qualquer atitude, se precipitar é o primeiro passo para o arrependimento. Coloque os pontos negativos e positivos na balança e veja qual lado pesa mais. E vá em busca da sua felicidade, que é o mais importante.

Metas para o ano novo – Casar

Há muitas pessoas que ainda possuem o sonho do matrimônio. Está enrolada e quer se casar? Não tem pretendente e também quer realizar esse desejo tão especial?! O casamento é maravilhoso, pois se trata da união de duas pessoas que se amam. Está pensando nos gastos com roupas, comes e bebes?! Pois é, é preciso planejar… por pelo menos 1 ano. E assim, quando o dia chegar, as chances de tudo dar certo e ser um dia inesquecível são enormes.

Metas para o ano novo – Casa própria

Pesquisar financiamentos em bancos e calcular o orçamento deve ser o primeiro procedimento. Se comprar um carro já não está nada fácil, imagine uma casa. É preciso muito planejamento!!!!! É necessário calcular cada passo, prevenir, pensar e imaginar todas as situações possíveis, assim você se prepara para tudo o que possa acontecer. Tirar um pouco do seu salário e guardar ou investir é um ótimo começo para quem quer realizar o sonho da casa própria.

Metas para o ano novo – Viajar

Todo mundo quer viajar, faz bem para o corpo, mente e para a alma. É só planejar e organizar tudo direitinho para que as coisas virem realidade. Já pensou para onde quer ir? Por quanto tempo? Quando? É uma questão de escolhas, prioridades e, principalmente, de sempre guardar um pouquinho do salário para viajar de mente tranquila, rs. Vale lembrar que quanto mais você pesquisar os preços, maiores são as chances de encontrar opções baratas.

Metas para o ano novo – Encontrar um amor

Todas querem ter alguém especial para dividir nossas alegrias e tristezas. Alguém para estar junto, somar, acrescentar e ser muito feliz. Hoje, como todos sabem, não está nada fácil encontrar uma pessoa para se relacionar. Muita gente fica triste, pois possui a ideia equivocada de que só é feliz quem tem um parceiro. Jamais pense assim!!!!! A sua felicidade não deve depender de mais ninguém além de você mesma. Se aceite, se ame e quando sentir-se completa busque alguém para ser feliz com você. Aproveite e veja uma simpatia que pode te ajudar a encontrar um amor.

Metas para o ano novo – Passar no vestibular ou algum concurso

Primeiramente é preciso entender que as coisas não caem do céu. É necessário agir e ir atrás dos seus objetivos. Estude, e muito!!!! Se não tiver a oportunidade de fazer um cursinho preparatório presencial não se desespere. A internet é nossa melhor amiga, você encontra diversas videoaulas e cursos gratuitos que irão te ajudar nessa missão. Tenha força de vontade e persistência, que o sucesso chegará.

Agora que você já leu sobre metas para o ano novo, veja também:

As previsões astrológicas do seu signo em 2017.

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29 nov 2016
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Como a meditação pode transformar a sua rotina

Acredito que tudo o que faz bem pra gente deve ser compartilhado com outras pessoas e, uma das coisas que têm me deixado muito mais tranquila e feliz nos últimos tempos é a meditação. Confesso que não acreditava tanto que conseguiria me concentrar a ponto de me sentir mais relaxada e com a mente livre de problemas e preocupações, mas resolvi testar.

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Para quem não sabe, muitos povos de origem oriental, ligados ao yôga e ao budismo, tinham o costume de meditar. Essa prática ganhou mais e mais adeptos com o passar dos anos e hoje é usada em diversas modalidades espirituais e também, aliadas à algumas modalidades esportivas.

Como tenho buscado desenvolver minha espiritualidade, fui atrás de blogs e canais no YouTube que falassem sobre o processo de meditar. Daí, acabei encontrando o Juliana Goes, onde a blogueira e youtuber que dá nome ao blog fala de assuntos diversos, incluindo a meditação. Ela tem inclusive um aplicativo chamado Zen que eu baixei e que tem me ajudado e muito a aprender como meditar.

Todas as práticas nos ajudam a nos conectar conosco e a entender o que é realmente importante em nossas vidas. Elas nos ajudam também a ter mais tranquilidade para encarar o dia a dia e nem precisam de muito tempo para serem executadas. Bastam alguns minutinhos a qualquer hora do dia.

Se interessou e também quer meditar? Veja 5 dicas mara:

  1. Reserve um momento só seu: Para praticar, você deve se conectar consigo mesma(o) e, portanto, deve reservar um tempinho para isso. Nada de se preocupar com outras atividades que tenha que fazer depois. Viva o agora;
  2. Ambiente silencioso: Procure meditar em um local mais silencioso e tranquilo, sem trânsito de pessoas. É claro que um ruído ou outro pode acontecer, mas foque na respiração e continue;
  3. Coloque uma boa música: A música nos ajuda a manter o foco na atividade. Sempre que sentir que está desconcentrando, foque na música e respire. Você encontra boas trilhas no YouTube, Spotify e nos aplicativos próprios de meditação;
  4. Sente-se confortavelmente: Uma das posições básicas para meditar é sentada(o). Portanto, mantenha a postura ereta e acomode-se em um local confortável;
  5. Inspire e expire: A respiração é fundamental neste processo. Tente fazer isso bem lentamente e confortavelmente. Você se sentirá muito mais relaxado(a).

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E então, gostou das dicas? Têm mais alguma ou dúvidas?

 

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24 nov 2016
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Novos esmaltes Giovanna Antonelli para Colorama

Ontem recebi a quarta coleção da Giovanna Antonelli para a Colorama, a “Achados da Gio”. Ela vem com 7 lindas cores que foram inspiradas na rotina e personalidade da atriz.

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Os tons são a cara do verão! Uns vibrantes, outros mais clarinhos, sendo que 5 são cremosos e 2 cintilantes:

#SemFiltro: Rosa Bebê – Cremoso
Bom Dia com Amor: Nude Claro – Cremoso
Treino Puxado: Azul Lavanda – Cremoso
Risada Sem Fim: Vermelho Coral – Cremoso
Cheia de Cor: Vermelho Vivo – Cremoso
Dia de Folga: Rosa Metálico – Cintilante
Encontro Delícia: Verde Metálico – Cintilante

Lembrando que, os esmaltes da coleção, assim como todos os esmaltes Colorama, são 5 free. Dermatologicamente testados, a fórmula dos esmaltes é livre dos cinco principais ingredientes potencialmente alergênicos: tolueno, formaldeído, dibutilftalato, resina de formaldeído e cânfora.

Já o preço sugerido é de R$ 5,24.

achados-da-gio-colorama-esmaltes-cremosos

achados-da-gio-colorama-esmaltes-cintilantes

E então, gostaram das cores? Eu amei e já quero testar o “Dia de Folga”.

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DONA ONÇA é um blog pessoal, que fala de assuntos diversos como moda, comportamento, cutura, etc.

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