12 jan 2015
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O que me motiva a malhar | Por Camila Gomes

Se você precisa de uma história inspiradora para começar a se exercitar, leia o depoimento da minha amiga e blogueira, Camila Gomes do Sim, Senhorita. Ela que já era linda e estilosa, perdeu uns quilinhos e melhorou a saúde graças ao seu foco e determinação.
camila gomes
“Eu nunca curti atividade física e isso é uma realidade que se estendeu até os meus 29 anos. Era uma criança quieta que preferia atividades mais mentais que corporais e isso ficou até a vida adulta. Fiz natação durante muito tempo por imposição da minha mãe e depois frequentei academias para fazer musculação e spinning. 
O objetivo era o mesmo sempre, emagrecer. Desta vez estava 8 anos parada e precisava voltar pois meu corpo também demonstrava sinais de cansaço, dores e o metabolismo reduziu drasticamente (e ele já era lento). Me matriculei na academia perto da minha casa e passei a fazer spinning três vezes por semana e musculação duas vezes, tenho a companhia da minha mãe que é a disposição e alegria em forma de gente. Agora eu gosto de musculação pois meu treino é curto ai o tédio passa longe além de malhar de manhã, já cumpro o meu compromisso e fico “livre” mentalmente. 
camila gomes
Ai com os resultados aparecendo, eu passei a correr nos finais de semana para não ficar parada. Parece que quebra a preguiça da segunda e ainda compensa os excessos do final de semana. Faço 5 km e quero passar para 10. Não tenho pressa, vi é melhor ir com calma para garantir resultados mais firmes e duradouros.”
Parabéns pela força, Camis!
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9 jan 2015
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Pra Inspirar | Top de crochê

Ele está em todos os lugares nesse verão: praias, clubes, festivais… O top de crochê é um verdadeiro sucesso! E, o legal é que é fácil de encontrar e o preço costuma ser bem amigo. Aqui em BH, ele está à venda nos shoppings, feiras e lojas de rua. Basta observar um pouquinho as vitrines.

top de crochê

Os modelos costumam ter cores variadas, vir com franja ou não, e o comprimento também pode ser mais curto ou longo.

Veja agora algumas inspirações para usar o seu top por aí:

top de crochê laranja

top de crochê com saia longa

top de crochê com macaquinho

top de crochê na praia

top de crochê com quimono

top de crochê branco
top de crochê com manga

Como nessa estação deixamos o corpo mais à mostra e vamos a lugares em que isso é comum, como praias e clubes, o look não fica vulgar. Mas é claro que há formas de se precaver. Por exemplo, usar uma saia ou short cintura alta para que a barriga não fique totalmente à mostra e complementar a produção com rasteirinha ao invés de salto alto.

Outra dica é apostar em itens do estilo boho para montar o look, como acessórios rústicos, colares prateados ou dourados envelhecidos ou peças de baixo com estampa floral.

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8 jan 2015
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Look do dia | Vestido branco com recorte nas costas

Na semana passada estava atrás de um vestidinho para usar no Réveillon. Como ia passar a virada em uma casa à beira da piscina com os amigos, não precisava ser uma peça muito sofisticada, mas também não podia ficar desarrumada. Daí, encontrei uma opção perfeita: um vestido branco, justo, com bojo e recorte nas costas.

Esse modelo sempre dá certo para o meu tipo de corpo. Consegue valorizar os meus pontos fortes e disfarça aquilo que não é tão legal.

Como a festa ia ser informal, comecei a noite com um salto pink e terminei com uma rasteirinha de onça, que ganhei da minha mãe no Natal.

E fui assim, com o meu primeiro look de 2015, que já começou lindo de viver. <3

look vestido branco com recorte nas costas

look vestido branco com recorte nas costas

look vestido branco com recorte nas costas

look vestido branco com recorte nas costas

look vestido branco com recorte nas costas

look vestido branco com recorte nas costas

rasteirinha de onça

Fui de: Vestido da Feira Shop Rua São Paulo/BH; Sandália Constance; Ray-ban ÓculosWeb.

E aí, agora me contem, o que usaram no Ano Novo? Também escolheram o branco?

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