19 dez 2014
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Saiba tudo sobre o Whey Protein

Muito se ouve falar sobre o tal “Whey Protein”, mas nem sempre divulgam para o que e para quem ele serve, além de seus benefícios e melhores horários para ingestão. Por isso, resolvi pesquisar um pouquinho e experimentar o que recebi, que é da marca GNC Pro Performance.

whey protein

O Whey Protein consiste na proteína do soro do leite, que é extraída durante o processo de transformação do leite em queijo. Ela contém todos os aminoácidos que são importantes para a construção muscular. Por isso, é muito utilizada por atletas e praticantes de atividade física em geral. Ao treinarmos, causamos micro-lesões musculares e o “Whey” age justamente na recuperação desses músculos.

GNC Pro Performance – Em relação ao produto que ganhei para experimentar, ele é feito nos Estados Unidos e possui todas essas características citadas acima. É perfeito para os praticantes de atividades físicas intensas, pois ajuda na recuperação muscular e no ganho de massa magra.

100% whey protein GNC

Seu sabor é de chocolate e pode ser ingerido junto ao leite. Eu estou tomando após os treinos, mas há quem tome antes e durante. Salienta-se que, é importante consultar um médico ou nutricionista para saber se esse produto é indicado para você e a quantidade diária. 

E aí, já conhecia o 100% whey protein GNC?

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