10 maio 2013
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Looks para inspirar – Jeans com Jeans

Jeans com jeans é uma combinação fácil, despretensiosa e que traz “básico” como sobrenome. E o mais legal é que, a maioria das pessoas têm peças com esse material no guarda-roupa.

Nesse outono/inverno ele chega com tudo e é o ator principal de diversos looks. Afinal, com o jeans não há mistério! O mais difícil na montagem da produção é combinar as variadas cores e lavagens existentes.

A cor pode ser azul claro, médio ou escuro, acinzentado, branco ou preto. Já a lavagem é aquele degradê, tingimento ou padronagem que dá aquele ar diferente à peça.

A mistura fica por sua conta! Você pode combinar uma calça destroyed (rasgada, desfiada e/ou com lavagem) com uma camisa jeans mais lisa ou mesmo, colocar uma peça azul escuro com outra azul claro.

Agora vamos ver alguns looks para inspirar:

vanessa vasconcelos do blog decor e salto alto com look jeans com jeans

Vanessa Vasconceloslook jeans com jeans e bolsa amarelo neon thássia naves com look jeans com jeansThássia Naves
look jeans com jeans e sapato azul look jeans com jeans com peças claras e escuras look com camisa e calça jeans

look jeans com jeans formado com peças claras

Conta pra gente, qual foi o seu look preferido?

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9 maio 2013
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Produtos de hidratação para o outono/inverno

Vocês já estão “sofrendo” para cuidar da pele com a chegada do outono? Eu já. O rosto, as mãos e os pés  já começam a ficar mais ressecados e, o jeito é intensificar os tratamentos para evitar aquele aspecto áspero e com descamação.

hidratação no inverno

Pensando nisso, resolvi reunir alguns produtos que tenho usado nas últimas semanas e que têm dado resultado. Vamos conferir?

Mãos de seda

Para manter as mãos macias e bem hidratadas estou usando o creme Q10 da Nivea. Além disso, ele ainda previne contra os sinais de envelhecimento.

creme para as mãos nivea q10 no blog dona onça

 

Para os pés tenho usado um produto da linha Nativa Spa do O Boticário. Essa linha tem diversas opções como ameixa e erva doce, mas eu acabei optando pelo açaí.

O creme foi desenvolvido para massagear os pés e proporcionar um momento de carinho com a gente mesma.

Ele é sensacional! Hidrata e tem um perfume incrível. Minha única queixa é que, pelo menos em, mim, a absorção não é tão rápida. Por isso, prefiro passar à noite antes de dormir para evitar que o sapato fique saindo dos pés por um tempo.

creme de massagem nativa spa de açaí no blog dona onça

Meu rosto não costuma ficar muuuito ressecado, apenas nos dias em que a temperatura está bem mais baixa do que o comum. Nesse período costumo trocar o protetor solar por um hidratante com proteção, o Ultra-Light da Neutrogena. Além de proteger, ele ainda combate os antioxidantes e previne linhas de expressão.

hidratante ultra-light com proteção solar no blog dona onça

E então, agora é a vez de vocês contarem o segredinho que têm para evitar o ressecamento da pele. Quais produtos vocês usam?

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8 maio 2013
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Como acabar com a celulite – Será que tem jeito?

A celulite assombra grande parte das mulheres que se incomoda e muito com os tais furinhos em várias partes do corpo. Ela aparece em magrinhas e gordinhas, em maior ou menor intensidade.

Sabe-se que ela faz parte da vida de mais de 85% do público feminino que está na idade adulta. Por isso, fique tranquila, você não está sozinha. Até a modelo magrela na passarela pode sofrer com essa tal de celulite.

como acabar com a celulite no blog dona onça

A alimentação como aliada

Uma dieta livre de alimentos que podem ser prejudiciais, como aqueles com muito sal, gordura e açúcar, é a ideal. Confira algumas dicas:

– Tenha uma alimentação sem exageros na ingestão de açúcar e gordura. Alimentos com esses itens favorecem o aparecimento da celulite;

– Beba bastante água para reduzir as toxinas no organismo. Tenha sempre uma garrafinha por perto para facilitar a ingestão de líquido;

– Não abuse do sal. Ele também ajuda a reter os resíduos tóxicos e dificulta a troca de líquidos no organismo;

– Evite frituras, alimentos enlatados, refinados e processados. Todos contém substâncias como conservantes e corantes que atrapalham a digestão, possuem muito açúcar, gordura e/ou sódio;

– Alguns alimentos que ajudam a combater a celulite graças a redução das toxinas e  da inflamação das células, além de melhorarem a digestão: frutas vermelhas, soja, semente de linhaça, chá de centelha, aveia, maçã, frutas cítricas e arroz integral.

alimentos que reduzem a celulite no blog dona onça

Exercícios físicos também ajudam

Os exercícios que reduzem a gordura localizada e a retenção de líquidos são os mais indicados no tratamento contra a celulite. Veja quais são eles:

– Jump: Os saltos sobre a lona ajudam a queimar calorias e funcionam como uma drenagem;

– Caminhada: Caminhar sobre a esteira ou em algum pista em alta intensidade ajuda a minimizar o problema;

– Ciclismo: A atividade também é excelente para perder calorias e ainda, deixar a parte inferior do corpo mais firme;

– Musculação: A musculação ajuda a aumentar a massa muscular, define os músculos e faz com que a celulite fique menos visível.

moças fazendo caminhada e corrida no blog dona onça

Tratamentos estéticos para combater os furinhos

Para saber como minimizar a sua presença com tratamentos em clínicas estéticas é preciso entender primeiro cada grau de celulite e os tratamentos ideais para cada um:

– Grau 1: Nesse caso a pele permanece lisa e os furinhos só aparecem ao apertar ou contrair as regiões com maior concentração de gordura, como coxas, quadril e barriga. O tratamento mais indicado para combater esse grau mais leve é o Power Shape, uma sucção a vácuo que utiliza radiofrequência. Ela prepara a pele para receber o laser que, por meio do calor, destrói as células de gordura;

– Grau 2: Mesmo sem contração ou pressão sobre a pele, a celulite já é evidente. A pele fica com furinhos como se fosse uma casca de laranja. Para tratar, indica-se o smoothshape. Esse aparelho utiliza a  fotomologia (laser + energia da luz), massagem e vácuo;

– Grau 3: Além dos furinhos, nota-se alguns relevos e nodulações. Isso ocorre porque a pele também apresenta um nível maior de flacidez. Nesse caso o Hertix é o aparelho mais recomendado, pois, por meio da radiofrequência, consegue acelerar o metabolismo, realizar uma drenagem linfática e ainda, estimular a produção de colágeno.

como acabar com a celulite no blog dona onça

O mais importante é entender que nada resolve o problema da celulite por si só. É preciso aliar a boa alimentação à prática frequente de exercícios, além de apostar em tratamentos estéticos. Tudo isso deve ser feito com orientações de profissionais adequados, como nutricionistas, educadores físicos e dermatologistas.

E aí, você tem mais alguma dica para dividir com a gente?

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