19 mar 2013
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O barroco na moda – Inverno 2013

Peças rebuscadas, com muito dourado que lembra ouro, contraste de cores, detalhes que incluem folhas, flores e conchas, rendas, que mais parecem obras de arte talhadas à mão… Sim, estou falando do movimento Barroco que invadiu as coleções do outono/inverno 2013.

 

barroco inverno 2013 blog dona onça

E as roupas estão tão lindas que fica difícil não querer nenhuma pecinha. Por isso mesmo, vale a pena ler algumas dicas de como usar essa tendência cheia de requinte e glamour.

Como tudo que se inspira no “Barroco” já é formado de muitos detalhes, o ideal é usar apenas uma peça inspirada no movimento. Por exemplo, vai usar uma calça toda trabalhada no “barroquismo”? Então, use uma blusa básica para acompanhar.

Os acessórios também devem ser discretos para não brigarem com o restante da produção.

moda barroco inverno 2013

 

Quer saber onde encontrar?

– Renner: A Renner está com várias opções de peças inspiradas no Barroco. Vale a pena ir à uma loja e dar uma olhadinha.

 

inverno renner barroco inverno 2013 blog dona onça

 

– La Ví

 

la ví barroco inverno 2013 blog dona onça

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– Vanessa Madsen

 

vanessa madsen barro 2013 blog dona onça

 

 

E aí, quem curte essa tendência?

 

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18 mar 2013
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Com que roupa eu fui? Cropped top

Ontem foi dia de sambinha e futebol. Fui com o namorado e alguns amigos para um barzinho com direito a música ao vivo e transmissão dos jogos do dia.

Para a ocasião resolvi usar uma tendência que, no começo, torci o nariz, mas que depois passei a gostar: o cropped top. A blusa mais curtinha que deixa apenas uma pequena parte da barriga à mostra é uma forma diferente de ousar sem exageros.

Como a proposta era usar um look bem informal, fui de rasteirinha e sem acessórios chamativos.

cropped top blog dona onça

cropped top blog dona onça

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Meu chapéu cenográfico =D

sandália com spikes blog dona onça

Fui de: Conjunto Rosa Chiclé; Rasteirinha Sonho dos Pés.

 

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15 mar 2013
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Projetos “verão” no Instagram

Quem acompanha o Instagram já deve ter visto vários “projetos” que falam sobre dietas, exercícios físicos, mostram “o antes e depois” das pessoas que resolveram aderir às mudanças de hábitos, pessoas praticando corrida ou qualquer outra atividade física ao ar livre ou na academia.

Em uma análise geral, não sou contra a existência desses projetos. Pelo contrário. Eles incentivam milhares de pessoas que, talvez por desmotivação, estavam acima do peso, o que pode ser extremamente prejudicial para a saúde.

Cheguei a ler até uma frase legal (e saudável) sobre o assunto no perfil da Carol Buffara “O emagrecimento é mera consequência de um novo estilo de vida” e “Não existe milagre, existe força de vontade e determinação.”

projeto carol buffara instagram blog dona onça

Nem sei quando nem como descobri o projeto da Carol, mas aos poucos fui vendo as fotos em seu Instagram e curtindo as experiências das outras pessoas. Muitos, ao usar a tag #projetocarolbuffara , contam o quanto foi difícil chegar ao peso ideal e como fizeram para alcançar esse objetivo. É realmente bem inspirador.

Outro perfil que é interessante é o Nutrição. Nele há várias dicas de lanchinhos e informações sobre os alimentos.

dica de lanche noturno instagram blog dona onça

Por fim, há o instagram da Bárbara que é personal trainer e estudante de nutrição. Nele, ela posta muitas dicas e receitas saudáveis:

BahEckonen-instagram-blog-dona-onça

O que eu acho mais legal nesses perfis não é a exaltação à magreza ou ao tipo físico considerado como “ideal”. Afinal, ninguém TEM que ser magro, ou mesmo, seguir as sugestões de alguém em qualquer lugar que seja. Até porque as pessoas têm estruturas físicas e metabolismos diferentes, logo o que é bom pra um, pode não ser pra outro.

O bom mesmo disso tudo é o incentivo aos cuidados com a gente. Quantas vezes você já parou para reparar no que você come? E na quantidade de exercício que pratica? Muitas pessoas responderiam dizendo que nunca fizeram isso.  E, no final, isso pode ser prejudicial para você mesma.

Ninguém quer ter glicose ou colesterol altos, viver no efeito sanfona ou ver que as unhas e cabelos estão fracos por falta de nutrientes adequados. Além disso, todos sabem que, dietas malucas e exercícios sem orientação não levam ninguém a lugar algum. Podem até dar um resultado momentâneo, mas, no final, quem sofre é o seu corpo.

Por isso, a lição que eu tiro com essa vibe “saudável” que paira na Internet é ter um filtro para verificar quais informações servem pra gente, ou seja, estão de acordo com o nosso tipo físico, e se inspirar com os bons exemplos.

Além disso, é preciso salientar a importância de se procurar um nutricionista para indicar a alimentação mais adequada e de um médico e preparador físico para orientar a respeito dos exercícios ideais. Aí sim você estará no caminho certo para obter um resultado positivo não só na balança e no espelho, mas na saúde e na autoestima que são os mais importantes nessa história toda.

E aí, quem concorda ou discorda desses “projetos” que invadiram as redes sociais?

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