14 ago 2018
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Você sabe o que é filtro solar físico e químico? Descubra o que é e como usar

Antigamente, bastava usar filtro solar e pronto, mas com estudos e uso da tecnologia, os cientistas desenvolveram fórmulas que podem nos ajudar em vários momentos da vida. Dois deles são o filtro solar físico e químico.

Filtro Físico

Os filtros físicos são aqueles que nos protegem do sol e bloqueiam os efeitos causados por ele. Normalmente são feitos de  minerais, como dióxido de titânio e óxido de zinco. Eles são adequados para nos proteger dos raios UVA e UVB. Costumam ser mais indicados para crianças, pessoas alérgicas e grávidas, pois sua formulação não se funde com a pele.

Filtro Químico

Já os químicos absorvem a radiação UV (Ultravioleta) para que não penetrem na pele. Ele deve ser aplicado com muita frequência, principalmente se estiver muito exposta ao sol.

Como escolher o filtro ideal para você?

“Quem possui sensibilidade cutânea, por exemplo, pode optar por um filtro físico. Já pacientes que não tenham restrições e não apresentem doenças, como urticária solar ou lúpus, podem investir em um protetor químico, que não haverá comprometimento da ação fotoprotetora.”

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31 jul 2018
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Tatuagens com flores | Estilo que está em alta!

Você já deve ter visto muita gente que tatuou flores, principalmente na região do antebraço por aí. A tendência foi ganhando corações e, aos poucos, ganhou também alguns estilos diferentes.

O significado das flores nas tatuagens

Para quem gostaria de entender um pouco mais sobre as flores e seu significado no mundo das tatuagens, saiba que este lindo elemento da natureza representa juventude, vitalidade, romantismo, vitória sobre a morte e vida nova. também é associado à feminilidade e à fecundidade.

Há ainda os significados particulares. Por exemplo, o jasmim branco representa o amor para os hindus; as flores vermelhas estão ligadas à paixão e vitalidade; e as azuis, são um misto de devoção com mistério.

Flores mais comuns em desenhos

Os tipos mais tatuados são certamente a rosa, o lírio, o lótus, o hibisco e a margarida. na hora de escolher o seu desenho, você pode apostar em opções mais realistas, que pareçam com a flor natural; uma ilustração; um traço aquarelado; colorida ou em p&b e até uma flor incomum. Pesquise bem e veja o que mais te agrada e tem a ver com o seu estilo.

Algumas inspirações:

Selecionei algumas das tattoos que achei mais incríveis por aí para você se inspirar. Até eu fiquei com vontade de fazer um desenho florido. 😀 Confira abaixo quais foram as minhas preferidas:

 

E então, qual foi a tatuagem que você mais gostou dessas acima? Me conta nos comentários!

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9 jul 2018
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Aulão do Mahamudra em BH | Segunda edição

Tenho uma ótima notícia para você! No dia 18/08, quem perdeu o último Aulão do grupo Mahamudra em BH, que aconteceu no ano passado, vai ter uma segunda chance. E, quem foi, vai poder curtir de novo!

O grupo paulista que conquistou o Brasil retorna à capital mineira no próximo mês para dar uma aula que une funcional, calistenia, corrida, calistenia, meditação, yoga e outras modalidades. Tudo isso para que a gente trabalhe três pilares: corpo, mente e espírito. Afinal, esse é o conceito Mahamudra.

Dessa vez, o evento acontece na Praça JK, às 10h, e promete movimentar o dia dos belo horizontinos com muitas atividades. Os inscritos ainda receberão camisa e outros brindes.

mahamudra em bh

Sobre o Mahamudra

Criado pelo atleta brasileiro César Curti, O Mahamudra é um conceito para quem quer manter a saúde corporal, mental e espiritual. Para isso, utiliza de várias modalidades, tais como o yoga, a meditação, as artes marciais e o crossfit. Para facilitar essa conexão com o todo, as atividades são praticadas normalmente ao ar livre.

De São Paulo, o Mahamudra se espalhou para vários estados brasileiros e conquistou alunos famosos, como Erasmo Viana, Jonas Sulzbach, Gabriela Pugliesi e outros.

 

INSCRIÇÕES PARA A SEGUNDA EDIÇÃO DO AULÃO DE BH

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